随着天气变冷，许多疾病在校园里陆续出现并增多，如感冒、水痘、呼吸道感染等。为了预防冬季校园常见病多发病，建议如下：

1.锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。早睡、早起，不熬夜。走路、跑步，在力所能及的条件下锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。

2.注意保暖。随时添加衣服，防寒、防风、防冻。

3.讲卫生。经常洗澡，勤换衣服，勤洗、勤晒被褥。教室、宿舍、走廊每天定时开窗通风，保持室内整洁。经常用8.4消毒液擦拭消毒。养成洗手习惯，大小便后洗手，饭前饭后洗手，吃水果零食前后洗手。手经常接触的东西如门把、桌面等地方经常用稀释的84液擦拭消毒。不要对着人打喷嚏、咳嗽，不要随地吐痰。

4.注意营养。每天有意识地多喝点水，少喝碳酸饮料，多吃水果。三餐固定，不要饥一顿饱一顿。

5.注意保护自己。周边有感冒、水痘等病人时，要注意保护自己。应及时向辅导员或家人讲述病情，病人要适当隔离，周边物品注意消毒（84液稀释后喷洒、擦拭）。出现头痛、咽痛、咳嗽、打喷嚏、发烧或皮疹等症状，或上述症状其中之一二时，多喝水，注意休息，及时到医院咨询就诊。

后勤管理处

2019.11.4